置き換えダイエットとは?

置き換えダイエットとは、通常の食事と低カロリーのダイエット食と置き換えることです。
通常の食事は、500キロカロリー〜1000キロカロリーくらいはありますよね。
それを低カロリーのダイエット食に置き換えることで、摂取カロリーを大幅に減らせます。
消費カロリーより摂取カロリーを減らすのは、ダイエットの王道ですよね。

このサイトでは、人気の置き換えダイエットの比較と口コミと効果を紹介しています。

置き換えダイエット比較 人気ランキング 第一位

1

美容液ダイエットシェイク

発売5年で600万食を販売した人気の美容液ダイエットシェイク。
1食あたりわずか158kcalながら、一番搾りピュアコラーゲンペプチド、大豆成分をはじめとする高級美容液成分と、通常の食事以上の栄養(大豆たんぱく、11種のビタミンと3種のミネラル)がタップリ詰まっているため、健康的にダイエットをしながら美容も目指します。
★味は3種類
・ストロベリー味
・バナナ味
・ココア味


1箱(1袋45g×14食分)

置き換えダイエット比較 人気ランキング 第二位

2

豆乳おからクッキー

手作りで、おいしい・安いと大評判の「ホオリイ手づくりケーキの店」の豆乳おからクッキーです。
豆乳・おから・大豆をふんだんに使用した、栄養満点でカロリー控えめな美味しいクッキーです。
食事の代わりに置き換えて、水分と一緒に食べるとマンナン・おから・大豆が水分を吸収してふくらむので満腹感が得られます。
★味は5種類
プレーン
抹茶
ココア
コーヒー
黒ごま


1箱(250g×4)

置き換えダイエット比較 人気ランキング 第三位

3

明治製菓プロテインダイエット

売れに売れている明治製菓の自信作。
すでに60万食が完売。
人気の秘密はおいしさと栄養。
1食あたりたったの92キロカロリーなのに、11種類のビタミンと3種類のミネラルなど1日に必要な栄養素の約半分を配合。
★味は8種類
ミルクキャラメル味
ミルクココア味
まろやかバニラ味
いちごミルク味
ミルクキャラメル味
トロピカルマンゴー味
薫るコーヒー味
バナナシェイク味


1箱(25g×30袋)

置き換えダイエット比較 人気ランキング 第四位

4

DHCプロテインダイエット

DHCのプロテインダイエットは友近のCMですっかり有名になりましたね。
DHCプロティンダイエットは、1袋に1回の食事に必要なたんぱく質、22種類のビタミン・ミネラルが入っているので、カラダに欠かせない栄養素を補給しながらカロリーコントロールできる。
さらに、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、食物繊維 等、キレイとダイエットをサポートする成分を積極的に配合。
★味は3種類
コーヒー牛乳味
いちごミルク味
ココア味


1箱7袋入り

置き換えダイエット比較 人気ランキング 第五位

5

ヒルズダイエット

置き換えダイエットの元祖ともいえる、ヒルズダイエット。1800万食突破の実力は本物の証。
人気の秘密は、新食感なおいしさと、10種類のおいしい味。
ヒルズダイエットが継続しやすい理由は、おいしさ・簡単・ボリューム・栄養バランス・1食約220キロカロリー。
★味は10種類
マンゴ
ブルーベリー
バナナ
オレンジ
メロン
ピーチ
アップル
ラズベリー
アプリコット
ライチ


1箱(150グラム×15食)

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