DHCプロテインダイエットとは?

友近さんのCMで話題になった、DHCの置き換えダイエット食です。
CMもそうですが、実際に友近さんが痩せたので、話題になっていますね。
◆差がつく秘密は?
・1食あたり約178kcal以下と低カロリー。
・ヒアルロン酸、ポリフェノール、食物繊維等のダイエット中に不足しがちな栄養素もしっかり摂れる。
・タンパク質、ビタミン、ミネラルも豊富。
・味もコーヒー牛乳、いちごミルク、ココア、バナナ、ミルクティーと豊富で毎日あきない。
・甘みとコクやボリューム感がありながらスッキリと飲みやすい。

DHCプロテインダイエットの効果

普通の食事は1食あたり、600キロカロリーから1500キロカロリーくらいはありますから、1日1食を「DHCプロテインダイエット」に置き換えるだけで、摂取カロリーを大幅に減らせます。
ダイエットの基本は
消費カロリー>摂取カロリー
消費カロリーより摂取カロリーを減らすことですから
DHCプロテインダイエットは、ダイエットの基本ですね。

DHCプロテインダイエットの口コミ

DHCプロテインダイエットは継続すれば、間違いなく効果ありそうですね。

・口コミ@
→平日の夕食に、できるだけ飲んでいます。一緒にサラダも食べています。時間があれば、ウオーキングやジョギングをするようにしています。一回り細くなった感じです。

・口コミA
→最初は気合が入っていたので、飲めたのですが、だんだんまずく感じるようになりました。 でも、もったいないのでなんとか飲みきりました。

・口コミB
→夜の置き換えだとシェイクだけだと物足りないので、プロテインバーも一緒に摂りました。1ヶ月で2キロほど減りましたが、お金が続かなくて止めました。

・口コミC
→牛乳で溶かしている人が多いようですが、私は牛乳ダメなので硬水のミネラルウォーターで飲んでます。。夜頑張って置き換えてます。2週間で2キロ減りました。その後もちょっとつづ減ってます♪

・口コミD
→メタボ気味で、健康診断の結果も良くなかったので、昼か夜の1食を置き換えて、できるだけウォーキングやジョギングをするようにしました。おかげで1ヶ月で2キロ減りました。今もちょっとづつ減っています。

・口コミE
→夜の置き換えは、とってもガマンできなかったので、朝飲んでいました。そのせいか、1ヶ月で体重は変化無し。

・口コミF
→同級会があったので、必死に頑張りました。できるだけ夕食を置き換えるようにしました。ビールもできるだけ我慢しました。3ヶ月で5キロ痩せました♪・・・・同級会も終わり、普通の食生活にしたら、あっという間にリバウンド。ハハハハハハハハ・・・・・。

DHCプロテインダイエットは、1食分約180キロカロリーですから、継続することで効果が期待できるでしょうか。DHCプロテインダイエットと平行しての、運動や食事の見直しなどで、一段とダイエット効果を期待できるでしょう。

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夜の置き換えは大変かも・・・ですね。

毎月の出費がバカにならないわ!!!
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めんどくさがりの私でもこのおかげで、ストレスなく簡単に8キロくらい痩せれてリバウンドもありません^^

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