カーブスとは？

女性専用のフィットネスクラブです。
30分という短い時間と、予約しないでもいい気軽さで女性に人気のフィットネスクラブです。
カーブスの始まりは15年前の米国テキサス州でした。
はじめ小さなフィットネスクラブでしたが、女性だけのフィットネスクラブだということと、手軽なエクササイズで、健康やダイエット効果にもよいなどの評価を得て、今やカーブスは世界に900店舗、会員数は400万人にもなっています。
カーブスは効率的なエクササイズが考えられているため、フィットネスクラブでの運動量は、30分で、90分のフィットネス効果がでるように工夫されています。

カーブスの効果

カーブスは効率的なエクササイズが考えられているため、30分で効果がでるように工夫されています。
それは、筋肉トレーニング、有酸素運動、ストレッチなどを効果的に取り入れた運動プログラムとなっているため。
運動が苦手な方でも無理なく楽しく続けられ、フィットネス・ダイエット効果も期待できる運動プログラムが用意されています。

カーブスの口コミ

カーブスの口コミは微妙ですね。

・カーブス口コミ�@
→１年になります。体重は２キロほどしか減ってないんですが、体脂肪がドーンと落ちました。

・カーブス口コミ�A
→通いだして３ヶ月です。効果はあると思いますよ。体重は減ってないですけど、体調イイし体軽いです。

・カーブス口コミ�B
→１０ヶ月です。体重は３キロ減りました。ウエストも５センチくらいは細くなってます。

・カーブス口コミ�C
→運動不足の私には、ちょうどいいです。

・カーブス口コミ�D
→期待していたほどのダイエット効果がないので、そろそろ止めようと思っています。

・カーブス口コミ�E
→カーブス歴５ヶ月ですが、笑っちゃうほど変わってません。それどころか、体年齢が３歳増えました。

・カーブス口コミ�F
→やっぱり３０分じゃ物足りないです。じっくりできるところへ行こうと思います。

カーブスの評判

カーブスの評価は人それぞれですね。

・カーブス評判�@
→土日、祝日はバリバリにやってくれないと。仕事している私には不便です。

・カーブス評判�A
→予約制ではないので、時間が空いたときに行けるので気に入ってます。

・カーブス評判�B
→仕事帰りに友達と寄ってます。運動不足の私には手軽でちょうどいいです。

・カーブス評判�C
→手軽だし、効果はでてきてると思うんですけど、スタッフが気に入らない。

・カーブス評判�D
→スタッフのおしゃべりがウザイんですけど。

・カーブス評判�E
→「誰か知り合いでも紹介して」とは言われますが、しつこくないので気になりませんでしたよ。

・カーブス評判�F
→シャワーも更衣室もないのに、高すぎると思います。

カーブスに限らず、運動はいいことですよね。

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