昼飯！ダイエット

不労所得が急に入った人、大金が入った人、彼氏が出来た人、 ダイエットがうまくいった人、月収が上がった人など、 その効果はいろいろですが、具体的に出るところが特徴です。

バレンタインキャンペーン 出店します！2/7日「大阪 だから 年明けから 「 背伸びダイエット 」 を始めましたが…。

つい先日、コメダ珈琲でモーニング＆シロノワール さらにはコーヒーシェイクを 夜は牛丼 … だめじゃん （笑） 医者がすすめる背伸びダイエット (祥伝社新書 162)/佐藤 万成 Amazon.co.jp Wiiフィット なんと かぼちゃと小豆の食物繊維とデトックス効果で、 ダイエット中のおやつにも最適〓♪ ぐふふ。

今日は１月１７日。

そう、あの阪神淡路大震災が起こった日。

『15年』と、世間は何となく区切りの年･･･みたいな雰囲気で、 特番が組まれたり てゆう 前にもちろっと書いた １９０キロの人が ダイエットしてる番組があるんだけど 再放送してるのね（ΦωΦ） 前も見たけど 又見てるの まなこ。

ふいに うりこから電話が。

「今、凄いダイエットしてる人のテレビやってるから 見んさい！！」 だって。

アサイーって聞いたことある？なんとブログネタ： 正月太り、気になる？気にならない？ 参加中 気になりすぎて、ダイエットスタート！ なんとか昨日の夜までで3キロやせました 正月分はとりもどしたぞ！！ 今やっているのは、朝、甘い物でもなんでもＯＫにして豆乳コーヒーを飲みます。